الورم الملتهب هو نتوءات تتشكل على جانب قدميك، وعادةً ما تكون على قاعدة مفصل إصبع القدم الكبير.
يمكن أن تسبّب عدم الراحة عند المشي أو الجري، وتجعل العثور على أحذية مناسبة أمراً صعباً. إن سبب هذا التورم ليس واضحاً بشكلٍ دائم.
في معظم الحالات، تكون الأحذية الجيدة هي كل ما يلزم لتخفيف تلك الأعراض، ولكن في بعض الحالات النادرة، قد يلزم إجراء عمل جراحي لإصلاح هذه المشكلة.
ما الذي يسبب التورمات الملتهبة؟
ليس من الواضح دائماً سبب تطور هذه التورمات.
قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة وراثياً لمفصل أضعف في قاعدة إصبع القدم الكبير. إن ارتداء أحذية غير مناسبة يساهم في تطور التورم أو زيادة الحالة سوءاً، وكذلك الشيء نفسه بالنسبة لانتعال الاحذية ذات الوجه الضيّيق والكعب العالي.
في بعض الاحيان يرتبط الامر بظروف معينة مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتيزمي والنقرس.
عادة ما يتشكل التورم في قاعدة إصبع القدم الكبير، على شكل نتوء ينمو بزاوية جانبية بارزة. عندها تكون طبقة الجلد على هذا التورم عرضة للاحتكاك بالسطح الداخلة للأحذية مما يتسبب بحدوث التهاب. وعند ارتداء الأحذية الغير مناسبة سيزيد التورم سوءً.
ما هي أعراض التورم الملتهب؟
التورم الملتهب يسبّب الألم وعدم الراحة.
بعض الأعراض التي تشير إلى الورم ما يلي:
- ألم في قاعدة إصبع القدم الكبير، مما قد يمنعك من المشي كالمعتاد.
- تغيرات في شكل القدم، كالنتوء المنتفخ على الحافة الخارجية.
- الجلد المتسم بالاحمرار، والذي يمكن أن يحدث بسبب تداخل إصبع القدم الكبير والإصبع الذي يليه.
- الجلد فوق موضع التورم يصبح متقرحاً.
كيف يتم علاج التورمات الملتهبة؟
هناك طرق يمكنك من خلالها تخفيف ألم التورم الملتهب في المنزل مثل ارتداء أحذية مناسبة، عليك استشارة الطبيب أو/ طبيب الأطفال لأخذ النصيحة بشأن الحذاء المناسب. فقد ينصحونك بما يلي:
- ارتدي أحذية تناسبك جيداً (أحذية بأربطة أو أحزمة يمكن تعديلها حسب عرض قدمك) وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي، أو المدببة أو الضيقة.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ضع في اعتبارك التخفيف من الوزن الزائد، للتقليل من الضغط على القدمين.
- ضع حشوة فوق الورم لتوسيده.
- استخدم كمادات ثلج للمساعدة في تخفيف الألم والتورم،
إذا لم تساعد العلاجات المذكورة أعلاه، فعليك اللجوء لاستشارة الطبيب مرة أخرى، والذي سيكون قادراً على تقديم المشورة لك بشأن الخيارات الأخرى المتاحة وقد يحيلك إلى أخصائي.
في الحالات الأكثر شدة، قد يكون العمل الجراحي ضرورة لا بد منها، في حال كان ارتداء الأحذية المناسبة لا يخفّف الأعراض، واستمر الألم وتأثيره السلبي على حياتك. تهدف العملية إلى تقويم المفصل قدر الإمكان وتخفيف الألم. الطبيب وحده هو القادر على تقييم الوضع وسيوصيك بإجراء الجراحة فيما إذا كنت بحاجة لذلك.
إذا كان هناك خيار جراحي موصى به، فسيكون الجراح قادراً على تقديم المشورة لك بشأن رعاية قدمك بعد العملية.
متى يجب عليك زيارة طبيب في حال وجود الأورام الملتهبة؟
يجب عليك تحديد موعد لزيارة طبيبك إذا:
- الوضع الخاص بك يزداد سوءاً.
- لم يتراجع الألم بعد استخدام العلاجات المنزلية.
- الألم يمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية المعتادة.
- لديك مرض السكري.
الخطوات التالية
- المساعدة في تخفيف الانزعاج من الأورام باستخدام علاجات بسيطة مثل ارتداء الأحذية التي لا تقيّد القدم، واستخدام كمادة ثلجية لتخفيف الألم.
- إذا كان الالتهاب مؤلم جداً ومستمر، استشر طبيبك أو طبيب الأقدام لمعرفة المزيد عن العلاج.